MÓDULo3
RITMOS Y BAILE
Sesión 1: El corazón de la cumbia – El ritmo básico
¡Hola, ritmeros!
Hoy descubriremos el corazón de la cumbia: su ritmo. ¿Sabías que la cumbia tradicional se baila en un compás de 2/4 o 4/4? Eso significa que cuenta con 4 tiempos fuertes por compás, lo que le da ese sonido tan característico.
Instrumentos que marcan el ritmo:
- La tambora marca los tiempos fuertes (1 y 3).
- El llamador da el patrón rítmico base.
- El alegre y el guache adornan con contratiempos.
¿Cómo reconocerlo?
Escucha una cumbia tradicional y intenta palmear en los tiempos 1 y 3. ¡Ahí está el latir de la cumbia!
Actividad de la sesión 1
“Palmadas con ritmo”
Graba un audio de 30 segundos palmeando el compás básico de la cumbia (1 y 3).
Sube tu grabación a la plataforma y comenta: ¿Fue fácil seguir el ritmo?
Sesión 2: Pasos básicos – Caminando con sabor
¡Bienvenidos al baile!
El paso básico de la cumbia es como caminar con estilo. Se hace en 4 tiempos:
Pasos:
- Pie derecho adelante.
- Pie izquierdo en el lugar.
- Pie derecho atrás.
- Pie izquierdo en el lugar.
Tips:
- Mantén las rodillas ligeramente flexionadas.
- El movimiento es suave y cadencioso.
- ¡No olvides sonreír!
Video
Introducción: Video corto mostrando el paso básico de la cumbia colombiana.
Actividad de la sesión 2
“Grabando mis pasos”
- Graba un video de 1 minuto ejecutando el paso básico.
- Puedes usar música de cumbia de fondo.
- Sube el video y escribe una reflexión: ¿Cómo te sentiste bailando?
Sesión 3: El baile en pareja – Conexión y tradición
La cumbia también se baila en pareja, aunque no siempre es necesario. En su forma tradicional, el hombre y la mujer giran uno alrededor del otro con elegancia y respeto.
Movimientos clave:
- Vueltas: Giros suaves y coordinados.
- Zarandeo: Movimiento de caderas sutil.
- Braceo: Brazos que acompañan el balanceo.
Dato cultural:
En sus orígenes, la cumbia se bailaba alrededor de una fogata, y las mujeres llevaban velas encendidas en las manos. ¡Imagina la magia de esos momentos!
Actividad de la sesión 3
“Baile en pareja o solo”
- Si puedes, baila con un familiar o amigo. Si no, hazlo solo.
- Graba un video de 1 minuto con una vuelta y zarandeo.
- Sube el video y menciona: ¿Qué fue lo más divertido?
Sesión 4: Creación de una coreografía simple
¡Llegó el momento de crear!
Hoy uniremos todo lo aprendido para armar una coreografía sencilla de 8 tiempos.
Ejemplo de secuencia:
1-4: Pasos básicos en el lugar.
5-6: Vuelta a la derecha.
7-8: Zarandeo en el lugar.
Puedes:
- Usar una cumbia clásica como “La pollera colorá”.
- Agregar tus propios movimientos.
- ¡Divertirte sin miedo!
Video
Introducción: Ejecución de una coreografía completa.
Actividad de la sesión 4
“Mi primera coreografía”
- Graba un video de 1-2 minutos con tu coreografía.
- Sube el video y escribe:
- ¿Qué movimientos incluiste?
- ¿Cómo fue tu experiencia creando?
EVALUACIÓN FINAL DEL MÓDULO 3: RITMOS Y BAILE
| Actividad | Peso | Formato de entrega |
| Video ejecutando paso básico + vuelta | 30% | Video (MP4) |
| Quiz de ritmo: identificar compás | 25% | Quiz en plataforma |
| Coreografía libre de 30 segundos | 30% | Video (MP4) |
| Reflexión: “Mi experiencia bailando cumbia” | 15% | Texto o audio (1 min) |
Descripción breve:
- Video paso básico + vuelta: Demuestra lo aprendido en las sesiones 2 y 3.
- Quiz de ritmo: Reconocimiento auditivo del compás de la cumbia.
- Coreografía libre: Usa tu creatividad con una secuencia propia.
- Reflexión: Cuéntanos qué significó para ti bailar cumbia.